Ingredience a postup
- malá hrstka kešu, přes noc namočených
- 6ks datlí, pro lepší chuť
Tolhe rozmixovat pro lepší konzistenci. V hrnku vody cca 2dcl. Vznikne mléko.
- banán, přidat do mixéru a rozmixovat v mléce, vznikne husté smoothie
- dle chuti lze přidat třeba jahody nebo jakékoliv ovoce co vám chutí
Video s přípravou